Naturopathe diplômée
Naturopathe diplômée
LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
Le massage aux pierres chaudes combine un massage bien-être avec l’utilisation de pierres chauffées à une température moyenne 45 degrés.
Les pierres sont déplacées sur l’ensemble de corps ou sont placées ponctuellement sur des points stratégiques pour détendre, stimuler et apaiser le corps.
Quels sont les pierres utilisées ?
Les pierres utilisées sont des pierres volcaniques (pierres de basalte). De formes arrondies, de tailles, de poids différents en fonction des zones massées, elles sont douces et uniforme avec une capacité de maintenir une chaleur agréable tout au long du massage.
Quels sont les bienfaits de ce massage ?
- Relaxation et réduction du stress : c’est l’un des massages préférés des clients pour son côté très relaxant, apaisant et réconfortant. Il aide à détendre les muscles,relâcher les tensions et apaiser le mental,
- Détente musculaire : Sous l’effet de la chaleur, les muscles sont plus élastiques ce qui permet un travail plus important sur les douleurs musculaires,
- Amélioration de la circulation sanguine : en alternant le massage manuel et l’utilisation des pierres chaudes, la circulation sanguine et l’oxygénation sont activés,
- Détoxification : comme pour tous les messages, le massage aux pierres chaudes facilite l’évacuation des toxines et améliore la qualité de la peau
Comment se déroule le massage ?
- Vous êtes confortablement installé sur une table de massage (j’ai opté pour une table large et confortable pour toutes les morphologies) – Un drap de massage recouvre votre corps, seules les parties massées seront découvertes alternativement au fur et à mesure du massage. Votre corps ne sera jamais intégralement découvert.
- Chauffage des pierres : Les pierres sont chauffées au bain-marie à une température généralement entre 45°C et 55°C,
- Le massage : le soin débute par un massage manuel, puis avec des pierres avec des mouvements lents, fluides et des appuis variés. En fonction de chacun, quelques pierres pourront être posées sur différentes zones.
- Les parties massées : le dos, les jambes, les pieds, les bras et le ventre (précisez toujours les parties de votre corps où vous ne souhaitez pas être massé)
- La durée : la plus souvent le massage dure 60 mn, il est également possible de prévoir une séance de 90 mn où le visage et le crâne sont inclus.
Existe-t ’il un risque de brûlure ?
Quand le masseur est correctement formé à la pratique de ce massage : NON, la température est surveillée et d’une intensité confortable (45° à 55°).
Quelles sont les contre-indications ?
Comme pour tous les massages, il est important d’échanger avant avec le praticien sur les problèmes de peau, les maladies, les troubles circulatoires. Parfois, une simple adaptation suffit pour pouvoir bénéficier de ce moment de détente.
PRATIQUES
NATHALIE CAMBIER JONVAL À VOUZIERS
Nathalie Cambier Jonval
23 bis rue Bournizet
08400
Vouziers
Les Lundi et Vendredi de 9h à 19h
Le Jeudi de 16h à 19h
Le Samedi de 9h à 16h
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Luxopuncture pour arrêter de fumer "
Je tiens à remercier chaleureusement Nathalie pour son accompagnement bienveillant et professionnel dans mon arrêt du tabac grâce à la luxopuncture. Son écoute attentive, la qualité de ses conseils et son savoir-faire m'ont permis de vivre ce sevrage en toute sérénité, sans irritabilité ni excès d'appétit. Les pensées liées au tabac ont cessé rapidement et j'ai éprouvé un véritable sentiment d'apaisement. Cela fait maintenant 3 mois que j'ai arrêté de fumer et je me sens vraiment bien. Ce changement important dans ma vie s'est déroulé avec une facilité que je n'aurais pas imaginée. Je recommande vivement Nathalie aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer et qui recherchent une aide professionnelle personnalisée et efficace. Elle saura vous guider vers le succès de votre sevrage.
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