Naturopathe diplômée
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NATHALIE CAMBIER JONVAL PRATIQUE LA METHODE KNAP DEPUIS PLUSIEURS ANNÉES
LA METHODE KNAP
La méthode KNAP est une technique d’acupression qui consiste à stimuler 18 points majeurs sur le corps pour soulager les douleurs ou les tensions.
Elle est utilisée pour améliorer et bien-être et le bien vieillir en maintenant une meilleure mobilité, en réduisant les douleurs articulaires et rhumatismales et en favorisant la circulation énergétique.
Quels sont les objectifs ?
- Le point "Hegu" (LI4) – Localisé entre le pouce et l'index, dans le creux de la main. Ce point est souvent utilisé pour soulager les maux de tête et les douleurs corporelles.
- Le point "Zusanli" (ST36) – Situé à environ 4 doigts en dessous du genou, sur la face externe de la jambe. Ce point est réputé pour améliorer la digestion et renforcer l'énergie globale du corps.
- Le point "Shenmen" (HT7) – Se trouve au poignet, sur le côté de l'auriculaire. Il est utilisé pour apaiser l'anxiété et le stress.
- Le point "Yintang" – Localisé entre les deux sourcils, ce point est souvent utilisé pour réduire les maux de tête et favoriser la relaxation.
- Le point "Tianzhu" (BL10) – Situé à la base du crâne, dans le creux juste à côté des muscles du cou. Ce point est bénéfique pour les douleurs cervicales et les tensions musculaires.
- Le point "Neiguan" (PC6) – Trouvé à environ deux doigts au-dessus du poignet, sur la face interne du bras. Ce point est utilisé pour soulager les nausées, les douleurs à l'estomac et le stress.
- Le point "Taichong" (LR3) – Localisé sur le pied, entre le gros orteil et le deuxième orteil, ce point est lié à la régulation du foie et est utilisé pour soulager le stress et les douleurs menstruelles.
Comment se déroule une séance ?
Vous êtes alternativement allongé sur le dos et sur le ventre. J’utilise mes pouces pour stimuler les différents points en exerçant des pressions fortes pendant 20 à 30 secondes.
Pour renforcer les effets sur certains points et en fonction des problématiques, il m’arrive fréquemment de compléter la séance par la pose de ventouses ou l’utilisation d’un pistolet de massage.
Quelle est la durée et la fréquence ?
La séance dure environ 60 mn ; La fréquence est estimée en fonction de chacun, mais il est recommandé de prévoir 3 séances peu espacées.
TARIF
60€
La séance
150 €
FORFAIT 3 séance
PRATIQUES
NATHALIE CAMBIER JONVAL À VOUZIERS
Nathalie Cambier Jonval
23 bis rue Bournizet
08400
Vouziers
Du Mardi au Samedi de 9h à 18h
DERNIER TÉMOIGNAGE
"Luxopuncture pour arrêter de fumer "
Je tiens à remercier chaleureusement Nathalie pour son accompagnement bienveillant et professionnel dans mon arrêt du tabac grâce à la luxopuncture. Son écoute attentive, la qualité de ses conseils et son savoir-faire m'ont permis de vivre ce sevrage en toute sérénité, sans irritabilité ni excès d'appétit. Les pensées liées au tabac ont cessé rapidement et j'ai éprouvé un véritable sentiment d'apaisement. Cela fait maintenant 3 mois que j'ai arrêté de fumer et je me sens vraiment bien. Ce changement important dans ma vie s'est déroulé avec une facilité que je n'aurais pas imaginée. Je recommande vivement Nathalie aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer et qui recherchent une aide professionnelle personnalisée et efficace. Elle saura vous guider vers le succès de votre sevrage.
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